머리가 갑자기 띵 할 때

요즘은 AI가 진짜 너무 편리하다.


머리가 띵하고 아픈 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 일단 가장 흔한 원인과 대처법을 알려드릴게요:

1. 스트레스나 피로: 충분한 휴식과 수분 섭취가 도움이 될 수 있어요. 조용한 곳에서 잠시 눈을 감고 쉬어보세요.


2. 탈수: 물을 충분히 마셨는지 확인해 보세요. 탈수로도 머리가 아플 수 있어요.


3. 저혈당: 식사를 거르셨다면 간단한 간식을 드셔보세요.


4. 눈의 피로: 오랜 시간 화면을 봤다면 눈을 쉬게 하고, 먼 곳을 바라보세요.


5. 긴장성 두통: 목이나 어깨 근육이 긴장되었을 때 발생할 수 있어요. 스트레칭이나 따뜻한 찜질이 도움이 될 수 있습니다.



다음과 같은 증상이 있을 경우 즉시 병원을 가세요:

갑작스럽고 극심한 두통

시야가 흐려지거나 말이 어눌해짐

팔다리의 힘이 빠지거나 마비

발열, 목 경직

구토와 함께하는 두통


혹시 지금 이런 증상 중 해당되는 게 있나요?

없고 약간 감기증상이 있어요.


카페인 수혈~~^^♡♡